Вера Вонг и секрет ее молодости

Модельер Вера Вонг разменяла восьмой десяток, но вряд ли у кого-то повернется язык назвать ее пожилой: сияющая кожа, точеная фигура и отменное чувство стиля говорят сами за себя. В чем секрет молодости Веры Вонг? Узнай на «RUTUBE Спорт».

Конечно, прекрасная форма Вонг — результат многодневного труда. В прошлом Вера — спортсменка, она занималась фигурным катанием с шести лет. Поэтому приобрести здоровые привычки и четко следовать им для нее было закономерно.

Первое и главное правило — соблюдать водный баланс. Причем Вонг пьет только чистую воду, отказываясь не только от сладких напитков, но и от газированной минералки.

Другая важная привычка — регулярный восьмичасовой сон. Вера Вонг даже называет сон главным помощником в сжигании калорий.

Работая за компьютером или проводя время с гаджетами, Вонг всегда надевает специальные очки с защитой от синего света. 

Что касается спорта, то многочасовые профессиональные тренировки Вонг оставила в прошлом. Ежедневно она посвящает 5-10 минут работе с гантелями, любит кататься на велосипеде и играть в гольф — вот, собственно, и все.

Больше интересных видео ищи на «RUTUBE Спорт».