Главная
Автоспорт
Баскетбол
Биатлон
Бокс
Волейбол
Киберспорт
Разное
Теннис
Фитнес
Фигурное катание
Футбол
Хоккей
MMA
Наше Дело
TOP DOG
RUTUBE
Подпишитесь на нашу рассылку
Нажимая на кнопку «Подписаться», я даю согласие на обработку персональных данных и получение информационных и рекламных сообщений от RUTUBE
Модельер Вера Вонг разменяла восьмой десяток, но вряд ли у кого-то повернется язык назвать ее пожилой: сияющая кожа, точеная фигура и отменное чувство стиля говорят сами за себя. В чем секрет молодости Веры Вонг? Узнай на «RUTUBE Спорт».
Конечно, прекрасная форма Вонг — результат многодневного труда. В прошлом Вера — спортсменка, она занималась фигурным катанием с шести лет. Поэтому приобрести здоровые привычки и четко следовать им для нее было закономерно.
Первое и главное правило — соблюдать водный баланс. Причем Вонг пьет только чистую воду, отказываясь не только от сладких напитков, но и от газированной минералки.
Другая важная привычка — регулярный восьмичасовой сон. Вера Вонг даже называет сон главным помощником в сжигании калорий.
Работая за компьютером или проводя время с гаджетами, Вонг всегда надевает специальные очки с защитой от синего света.
Что касается спорта, то многочасовые профессиональные тренировки Вонг оставила в прошлом. Ежедневно она посвящает 5-10 минут работе с гантелями, любит кататься на велосипеде и играть в гольф — вот, собственно, и все.
Больше интересных видео ищи на «RUTUBE Спорт».
Читайте также
12:09
12+
12:09
Видео
Тренировки с собственным весом очень эффективны, а выполнять их можно где угодно и когда угодно. Смотри комплекс упражнений от канала Spelfitness на «RUTUBE Спорт».
17 августа, 12:00
06:19
12+
06:19
Видео
Выглядеть на 18 в 45. Миллионер победил старость
14 июля, 22:36
09:02
12+
09:02
Видео
Похудела на 57 кг в 43 года. Трансформация самой популярной толстушки Голливуда
14 июля, 22:35
12:11
12+
12:11
Видео
Джейсон Стэйтем. Секреты питания и тренировок звезды боевиков
5 июля, 21:59
07:58
12+
07:58
Видео
Работает фитнес-тренером и бегает по три часа в 92 года. Вдохновляющая история Такисимы Мики
5 июля, 21:49
12:43
12+
12:43
Видео
Джаред Лето: секрет молодости и невероятные трансформации
15 июня, 12:30
11:29
12+
11:29
Видео
История похудения Ким Кардашьян
12 мая, 10:00
06:57
12+
06:57
Видео
Трансформация Саши Бортич: поправилась, а потом снова похудела
11 мая, 10:00
09:54
12+
09:54
Видео
Том Круз: все трюки без дублеров в 60 лет!
10 мая, 12:00
09:49
12+
09:49
Видео
Ему 57 и он не стареет! Феномен Чуандо Тана
1 мая, 15:00
08:23
12+
08:23
Видео
Как Джона Хилл похудел на 50 килограмм?
27 апреля, 14:32
08:28
12+
08:28
Видео
Тренировка с медболом для начинающий
25 февраля, 15:28
17:18
18+
17:18
Видео
Как похудеть к лету? Жиросжигающая тренировка
18 февраля, 12:00
26:44
12+
26:44
Видео
Продвинутая тренировка: 25 минут на все тело
17 февраля, 15:22
05:32
12+
05:32
Видео
Бегай правильно: что необходимо знать для эффективной тренировки
11 февраля, 12:00