Фитнес
Обзоры матчей и новости
мирового футбола
мирового футбола
Главные события мирового футбола
13:18
12+
Видео
Функциональная тренировка с элементами animal flow для силы, выносливости и похудения
17 сентября, 12:00
Фитнес
12+
13:18
Видео
Функциональная тренировка с элементами animal flow для силы, выносливости и похудения
17 сентября, 12:00
12+
12:56
Видео
Топ-10 упражнений на фитболе
16 сентября, 12:00
12+
18:57
Видео
Простая жиросжигающая тренировка
6 мая, 12:00
12+
09:36
Видео
Как быстро убрать щеки и сделать скулы. Эффективная тренировка
1 мая, 12:00
12+
11:18
Видео
Ежедневный пилатес за 11 минут
30 апреля, 12:00
12+
17:38
Видео
Как добиться просвета между бедрами с помощью упражнений
29 апреля, 12:00
16+
42:05
Видео
Круговая тренировка с гирей для прокачки всего тела
23 апреля, 12:00
12+
09:02
Видео
Растяжка всего тела за 10 минут
22 апреля, 12:00
12+
16:23
Видео
Простая домашняя тренировка, чтобы убрать низ живота
14 апреля, 17:06
12+
11:06
Видео
Упражнения на пресс для начинающих
14 апреля, 13:44
12+
08:19
Видео
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях
13 апреля, 18:16
12+
16:51
Видео
Тренировка для новичков без оборудования
13 апреля, 12:22
16+
54:36
Видео
Домашняя тренировка для ягодиц
12 апреля, 18:09
12+
12:21
Видео
Зарядка для всего тела за 10 минут
11 апреля, 16:22
12+
05:50
Видео
Функциональная тренировка с бутылкой
11 апреля, 14:15
Обзоры матчей и новости
мирового футбола
мирового футбола
Главные события мирового футбола
Йога
12+
21:54
Видео
Практика для снятия напряжения со всего тела
22 апреля, 15:00
12+
17:19
Видео
Лучшие упражнения из йоги для укрепления спины и красивой осанки
6 апреля, 15:34
12+
17:31
Видео
Йога для избавления от боли в спине
3 апреля, 12:34
12+
18:03
Видео
Йога с акцентом на ягодицы
30 марта, 13:22
12+
12:34
Видео
Базовые асаны из йоги для новичков
29 марта, 13:33
12+
24:43
Видео
Силовая йога на все тело для похудения
27 марта, 16:16
12+
33:05
Видео
Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях
23 марта, 18:22
12+
23:23
Видео
Мягкая йога во время месячных. Как облегчить боль?
22 марта, 16:00
12+
25:06
Видео
Эффективная растяжка на все тело за 20 минут
21 марта, 11:46
12+
00:01:42
Видео
Прорабатываем мышцы спины, ног и пресса с помощью йоги
20 марта, 19:01
12+
12:46
Видео
Избавляемся от целлюлита с помощью йоги
10 марта, 12:35
12+
17:50
Видео
Йога для женского здоровья
9 марта, 12:03
12+
01:05:56
Видео
Как заниматься йогой правильно: главные ошибки начинающих
7 марта, 11:17
12+
20:02
Видео
Избавляемся от тревоги и стресса с помощью йоги
6 марта, 19:15
12+
28:43
Видео
Укрепляем пресс с помощью йоги
27 февраля, 19:25
Спортивное питание
12+
07:44
Видео
Организация и планирование питания: как есть и не переедать
4 апреля, 16:11
12+
03:31
Видео
Завтрак спортсмена всего за три минуты
20 февраля, 19:23
12+
04:00
Видео
Три вкусных и бюджетных рецепта для тех, кто хочет быть в форме
20 февраля, 18:30
12+
05:12
Видео
Полезный и сытный обед для спортсменов
17 февраля, 18:47
12+
06:29
Видео
Полный рацион спортивного питания за 7000 рублей в месяц
14 февраля, 11:46
12+
06:05
Видео
Полезный завтрак за пять минут в микроволновке
13 февраля, 18:25
12+
25:30
Видео
Как питаться в праздники и не поправиться
8 февраля, 13:10