Фитнес

promotion image

Обзоры матчей и новости
Российской Премьер-Лиги

Российская Премьер-Лига

Фитнес

12+

10:28

Видео

Экспресс-тренировка для прокачки ягодиц

28 марта, 11:46

12+

02:53

Видео

Разминка для красивой осанки всего за три минуты

27 марта, 12:30

16+

38:07

Видео

Тренировка на верх тела для девушек

27 марта, 11:20

12+

21:25

Видео

Убираем живот и бока в домашних условиях

24 марта, 13:00

12+

33:05

Видео

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях

23 марта, 18:22

12+

17:00

Видео

Эффективные упражнения для развития гибкости

23 марта, 12:43

12+

22:00

Видео

Лучшие упражнения для проработки стоп

22 марта, 14:14

12+

18:37

Видео

Как убрать живот и бока? Секретная домашняя тренировка

20 марта, 19:03

12+

05:47

Видео

Топ-5 упражнений для растяжки подколенных мышц

16 марта, 19:02

12+

16:10

Видео

Растяжка ног против болей в спине

16 марта, 11:12

12+

26:52

Видео

Избавься от тяжести и напряжения в спине и шее

15 марта, 18:55

12+

15:22

Видео

Жиросжигающая тренировка с гантелями на все тело

15 марта, 18:36

12+

24:54

Видео

Зарядка для всего тела в стиле пилатес

14 марта, 19:02

12+

11:17

Видео

Красивый пресс за 10 минут. Тренировка для плоского живота и красивой талии

14 марта, 13:58

16+

41:19

Видео

Прокачай все мышцы тела в домашних условиях

13 марта, 17:58

promotion image

Обзоры матчей и новости
Российской Премьер-Лиги

Российская Премьер-Лига

Йога

12+

24:43

Видео

Силовая йога на все тело для похудения

27 марта, 16:16

12+

23:23

Видео

Мягкая йога во время месячных. Как облегчить боль?

22 марта, 16:00

12+

25:06

Видео

Эффективная растяжка на все тело за 20 минут

21 марта, 11:46

12+

00:01:42

Видео

Прорабатываем мышцы спины, ног и пресса с помощью йоги

20 марта, 19:01

12+

12:46

Видео

Избавляемся от целлюлита с помощью йоги

10 марта, 12:35

12+

17:50

Видео

Йога для женского здоровья

9 марта, 12:03

12+

01:05:56

Видео

Как заниматься йогой правильно: главные ошибки начинающих

7 марта, 11:17

12+

20:02

Видео

Избавляемся от тревоги и стресса с помощью йоги

6 марта, 19:15

12+

28:43

Видео

Укрепляем пресс с помощью йоги

27 февраля, 19:25

12+

17:34

Видео

Силовая йога для любого уровня подготовки. Занятие в домашних условиях за 15 минут

22 февраля, 17:19

12+

24:04

Видео

Расслабляющая инь-йога для начинающих: релакс для тела и ума

22 февраля, 11:46

12+

17:23

Видео

Йога для новичков: растяжка и упражнения на ноги

7 февраля, 14:19

12+

24:33

Видео

Йога для укрепления иммунитета

7 февраля, 12:35

12+

22:59

Видео

Йога для похудения. Комплекс для новичков

6 февраля, 18:37

Спортивное питание