Главная

Хоккей

Биатлон

Фитнес

Волейбол

Баскетбол

Футбол

Бокс

MMA

Разное

Наше Дело

RUTUBE

Посмотреть позже

История просмотров

Раздел

Канал

Команда/турнир/спортсмен

Подпишитесь на нашу рассылку

Вы подписались на рассылку

Нажимая на кнопку «Подписаться», я даю согласие на обработку персональных данных и получение информационных и рекламных сообщений от RUTUBE

Главная Пять экстремальных весогонок в ММА На главную
Главная Пять экстремальных весогонок в ММА На главную

Пять экстремальных весогонок в ММА

2 апреля, 15:00

Сохранить

Поделиться

Ссылка

Код для вставки плеера

Сгонка веса — неотъемлемая часть карьеры бойцов в профессиональных смешанных единоборствах. Смотри видео о пяти сложных весогонках от канала One Fight на «RUTUBE Спорт».


Процедуру сгонки веса бойцы называют самой неприятной частью подготовки к поединку и признаются, что провести бой намного легче, чем накануне пытаться уложиться в лимит определенной весовой категории. Однако без этого нельзя обойтись: если какой-то боец решит выступать в дивизионе, лимит которого максимально приближен к его весу в межсезонье, то в итоге ему придется биться с гораздо более габаритным соперником.


С началом подготовки к поединку боец садится на диету и корректирует свой рацион. Непосредственно процесс весогонки начинается примерно за две недели до боя. Можно есть только нежирное мясо без соли маленькими порциями, нельзя употреблять сахар, а пить нужно по семь-восемь литров воды в день.


За три дня до поединка количество воды сокращается до двух литров в день, боец принимает ледяные ванны, чередуя их с походами в сауну. После взвешивания перед бойцом стоит задача за сутки восстановиться и вернуть как можно больше килограммов. У того, кому это удастся лучше, будет несомненное преимущество в поединке.    


В процессе весогонки за очень короткий промежуток времени уходит до четверти от обычного веса, что не может пройти для организма бесследно. Некоторые бойцы и вовсе доводили себя до критического состояния, из-за чего падали в обморок или попадали в больницу с осложнениями.


В этом видео — истории экстремальных весогонок пяти бойцов: экс-чемпиона UFC в среднем весе Криса Вайдмана, бывшего чемпиона UFC в легчайшем весе Ти Джея Диллашоу, 10-го номера рейтинга полулегкого дивизиона UFC Мовсара Евлоева, экс-бойца среднего дивизиона UFC Омари Ахмедова и экс-бойца ACB Саида-Хамзата Авхадова.


Чем закончились эти весогонки? Узнай на «RUTUBE Спорт».



Читайте также

oliveyra-vs-dariush-prevyu-poedinka-ufc-289

18:34

12+

18:34

Видео

Оливейра vs Дариуш: превью поединка на UFC 289

6 июня, 16:24

glavnye-boi-iyunya-v-mma-i-bokse

01:26

12+

Новости

Главные бои июня в ММА и боксе

1 июня, 11:58

aleksandr-emelyanenko-vs-evgeniy-ershov

06:21

12+

06:21

Видео

Александр Емельяненко vs Евгений Ершов: обзор боя

30 мая, 12:26

ufc-vegas-73-luchshie-momenty-turnira

03:11

12+

03:11

Видео

UFC Vegas 73: лучшие моменты турнира по версии UFC Russia

23 мая, 18:59

borshchev-nokautiroval-makheshate-khayisaera

01:44

12+

01:44

Видео

Вячеслав Борщев нокаутировал Махешате Хайисаера

23 мая, 10:54

luchshie-momenty-turnira-ufc-sharlott

03:15

12+

03:15

Видео

Лучшие моменты турнира UFC Шарлотт

15 мая, 18:45

ufc-290-volkanovski-vs-rodrigez

02:20

12+

02:20

Видео

Большой анонс от Даны Уайта — UFC 290: Волкановски vs Родригез

15 мая, 18:08

ufc-288-glavnye-momenty-press-konferentsii

17:16

12+

17:16

Видео

UFC 288: главные моменты пресс-конференции

10 мая, 18:54

luchshie-momenty-ufc-288-sterling-vs-sekhudo

03:26

12+

03:26

Видео

Лучшие моменты турнира UFC 288: Стерлинг vs Сехудо

10 мая, 16:14

vse-finishi-shavkata-rakhmonova-v-ufc

03:03

12+

03:03

Видео

Все финиши Шавката Рахмонова в UFC

7 мая, 15:00

press-konferentsiya-i-bitvy-vzglyadov-pered-ufc-288

24:08

12+

24:08

Видео

Пресс-конференция и битвы взглядов перед UFC 288

5 мая, 18:04

sterling-vs-sekhudo-prevyu-poedinka-na-ufc-288

02:05

12+

02:05

Видео

Стерлинг vs Сехудо: превью поединка на UFC 288

25 апреля, 14:46

ufc-vegas-71-luchshie-momenty-turnira

03:06

12+

03:06

Видео

UFC Vegas 71: лучшие моменты турнира по версии UFC Russia

24 апреля, 18:30

sergey-pavlovich-nokautiroval-kertisa-bleydsa-na-turnire-ufc

02:13

12+

02:13

Видео

Сергей Павлович нокаутировал Кертиса Блейдса на турнире UFC Vegas 71

24 апреля, 18:08

ufc-kansas-city-luchshie-moment

03:19

12+

03:19

Видео

UFC Kansas City: лучшие моменты турнира по версии UFC Russia

18 апреля, 11:26

О нас Политика кофиденциальности Новости Справка Жалобы Пользовательское соглашение Политика cookies Отправить отзыв

© ООО «РУФОРМ», 2023. Для лиц старше 18+ лет. Средство массовой информации сетевое издание «RUTUBE.SPORT» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 - 82814 от 14.02.2022. Название — RUTUBE.SPORT. Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «RUTUBE.SPORT»: ООО «РУФОРМ», 101000, Россия, Москва, ул. Мясницкая, д. 46, стр. 7, оф. I, ком.16, ОГРН 1127747031840. Главный редактор СМИ сетевого издания «RUTUBE.SPORT»: Баев В.А. Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «RUTUBE.SPORT»: +7 (495) 741-80-33. Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «RUTUBE.SPORT»: info@rutube.sport

© 2023, Rutube.Sport

Подпишитесь на нашу рассылку

Вы подписались на рассылку

Нажимая на кнопку «Подписаться», я даю согласие на обработку персональных данных и получение информационных и рекламных сообщений от RUTUBE

Подписывайтесь на нас в соц. сетях

Скачивайте приложения

© ООО «РУФОРМ», 2023. Для лиц старше 18+ лет. Средство массовой информации сетевое издание «RUTUBE.SPORT» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 - 82814 от 14.02.2022. Название — RUTUBE.SPORT. Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «RUTUBE.SPORT»: ООО «РУФОРМ», 101000, Россия, Москва, ул. Мясницкая, д. 46, стр. 7, оф. I, ком.16, ОГРН 1127747031840. Главный редактор СМИ сетевого издания «RUTUBE.SPORT»: Баев В.А. Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «RUTUBE.SPORT»: +7 (495) 741-80-33. Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «RUTUBE.SPORT»: info@rutube.sport

© 2023, Rutube.Sport