Подпишитесь на нашу рассылку
Нажимая на кнопку «Подписаться», я даю согласие на обработку персональных данных и получение информационных и рекламных сообщений от RUTUBE
Сгонка веса — неотъемлемая часть карьеры бойцов в профессиональных смешанных единоборствах. Смотри видео о пяти сложных весогонках от канала One Fight на «RUTUBE Спорт».
Процедуру сгонки веса бойцы называют самой неприятной частью подготовки к поединку и признаются, что провести бой намного легче, чем накануне пытаться уложиться в лимит определенной весовой категории. Однако без этого нельзя обойтись: если какой-то боец решит выступать в дивизионе, лимит которого максимально приближен к его весу в межсезонье, то в итоге ему придется биться с гораздо более габаритным соперником.
С началом подготовки к поединку боец садится на диету и корректирует свой рацион. Непосредственно процесс весогонки начинается примерно за две недели до боя. Можно есть только нежирное мясо без соли маленькими порциями, нельзя употреблять сахар, а пить нужно по семь-восемь литров воды в день.
За три дня до поединка количество воды сокращается до двух литров в день, боец принимает ледяные ванны, чередуя их с походами в сауну. После взвешивания перед бойцом стоит задача за сутки восстановиться и вернуть как можно больше килограммов. У того, кому это удастся лучше, будет несомненное преимущество в поединке.
В процессе весогонки за очень короткий промежуток времени уходит до четверти от обычного веса, что не может пройти для организма бесследно. Некоторые бойцы и вовсе доводили себя до критического состояния, из-за чего падали в обморок или попадали в больницу с осложнениями.
В этом видео — истории экстремальных весогонок пяти бойцов: экс-чемпиона UFC в среднем весе Криса Вайдмана, бывшего чемпиона UFC в легчайшем весе Ти Джея Диллашоу, 10-го номера рейтинга полулегкого дивизиона UFC Мовсара Евлоева, экс-бойца среднего дивизиона UFC Омари Ахмедова и экс-бойца ACB Саида-Хамзата Авхадова.
Чем закончились эти весогонки? Узнай на «RUTUBE Спорт».
Читайте также

18:34
12+
18:34
Видео
Оливейра vs Дариуш: превью поединка на UFC 289
6 июня, 16:24

01:26
12+
Новости
Главные бои июня в ММА и боксе
1 июня, 11:58

06:21
12+
06:21
Видео
Александр Емельяненко vs Евгений Ершов: обзор боя
30 мая, 12:26

03:11
12+
03:11
Видео
UFC Vegas 73: лучшие моменты турнира по версии UFC Russia
23 мая, 18:59

01:44
12+
01:44
Видео
Вячеслав Борщев нокаутировал Махешате Хайисаера
23 мая, 10:54

03:15
12+
03:15
Видео
Лучшие моменты турнира UFC Шарлотт
15 мая, 18:45

02:20
12+
02:20
Видео
Большой анонс от Даны Уайта — UFC 290: Волкановски vs Родригез
15 мая, 18:08

17:16
12+
17:16
Видео
UFC 288: главные моменты пресс-конференции
10 мая, 18:54

03:26
12+
03:26
Видео
Лучшие моменты турнира UFC 288: Стерлинг vs Сехудо
10 мая, 16:14

03:03
12+
03:03
Видео
Все финиши Шавката Рахмонова в UFC
7 мая, 15:00

24:08
12+
24:08
Видео
Пресс-конференция и битвы взглядов перед UFC 288
5 мая, 18:04

02:05
12+
02:05
Видео
Стерлинг vs Сехудо: превью поединка на UFC 288
25 апреля, 14:46

03:06
12+
03:06
Видео
UFC Vegas 71: лучшие моменты турнира по версии UFC Russia
24 апреля, 18:30

02:13
12+
02:13
Видео
Сергей Павлович нокаутировал Кертиса Блейдса на турнире UFC Vegas 71
24 апреля, 18:08

03:19
12+
03:19
Видео
UFC Kansas City: лучшие моменты турнира по версии UFC Russia
18 апреля, 11:26