Главная
Автоспорт
Баскетбол
Биатлон
Бокс
Волейбол
Киберспорт
Разное
Теннис
Фитнес
Фигурное катание
Футбол
Хоккей
MMA
Наше Дело
RUTUBE
Подпишитесь на нашу рассылку
Нажимая на кнопку «Подписаться», я даю согласие на обработку персональных данных и получение информационных и рекламных сообщений от RUTUBE
Сгонка веса — неотъемлемая часть карьеры бойцов в профессиональных смешанных единоборствах. Смотри видео о пяти сложных весогонках от канала One Fight на «RUTUBE Спорт».
Процедуру сгонки веса бойцы называют самой неприятной частью подготовки к поединку и признаются, что провести бой намного легче, чем накануне пытаться уложиться в лимит определенной весовой категории. Однако без этого нельзя обойтись: если какой-то боец решит выступать в дивизионе, лимит которого максимально приближен к его весу в межсезонье, то в итоге ему придется биться с гораздо более габаритным соперником.
С началом подготовки к поединку боец садится на диету и корректирует свой рацион. Непосредственно процесс весогонки начинается примерно за две недели до боя. Можно есть только нежирное мясо без соли маленькими порциями, нельзя употреблять сахар, а пить нужно по семь-восемь литров воды в день.
За три дня до поединка количество воды сокращается до двух литров в день, боец принимает ледяные ванны, чередуя их с походами в сауну. После взвешивания перед бойцом стоит задача за сутки восстановиться и вернуть как можно больше килограммов. У того, кому это удастся лучше, будет несомненное преимущество в поединке.
В процессе весогонки за очень короткий промежуток времени уходит до четверти от обычного веса, что не может пройти для организма бесследно. Некоторые бойцы и вовсе доводили себя до критического состояния, из-за чего падали в обморок или попадали в больницу с осложнениями.
В этом видео — истории экстремальных весогонок пяти бойцов: экс-чемпиона UFC в среднем весе Криса Вайдмана, бывшего чемпиона UFC в легчайшем весе Ти Джея Диллашоу, 10-го номера рейтинга полулегкого дивизиона UFC Мовсара Евлоева, экс-бойца среднего дивизиона UFC Омари Ахмедова и экс-бойца ACB Саида-Хамзата Авхадова.
Чем закончились эти весогонки? Узнай на «RUTUBE Спорт».
Читайте также
00:04:28
12+
00:04:28
Видео
Первенство России по ММА среди юношей и девушек 16-17 лет: прямая трансляция 20.04.2024
21 апреля, 00:18
Новости
Первенство России по ММА среди юношей и девушек 16-17 лет: прямая трансляция 19.04.2024
19 апреля, 14:12
04:17
12+
04:17
Видео
UFC 300: лучшие моменты турнира по версии UFC Russia
16 апреля, 18:43
16:01
12+
16:01
Видео
UFC 300: главные моменты пресс-конференции от UFC Russia
16 апреля, 12:07
03:28
12+
Новости
«Это были бой вечера и выступление вечера, подписывайте чеки!» Холлоуэй нокаутировал Гейджи на UFC 300
15 апреля, 16:12
01:54
12+
Новости
Вейли Жанг защитила чемпионский титул UFC
15 апреля, 16:07
03:31
12+
Новости
Алекс Перейра нокаутировал Джамала Хилла и защитил титул чемпиона UFC
15 апреля, 16:01
03:32
12+
03:32
Видео
UFC Vegas 90: лучшие моменты турнира по версии UFC Russia
10 апреля, 20:20
03:46
12+
03:46
Видео
Гейджи vs Холлоуэй: превью поединка на UFC 300
4 апреля, 20:40
02:13
12+
02:13
Видео
Главные бои апреля в ММА и боксе
2 апреля, 18:54
03:19
12+
03:19
Видео
UFC Атлантик-Сити: лучшие моменты турнира по версии UFC Russia
2 апреля, 15:37
02:13
12+
02:13
Видео
UFC 300 Перейра vs Хилл: официальный трейлер
19 марта, 18:12
03:42
12+
03:42
Видео
UFC Vegas 88: лучшие моменты турнира по версии UFC Russia
19 марта, 16:59
09:59
12+
09:59
Видео
UFC 299: главные моменты пресс-конференции от UFC Russia
13 марта, 19:18
03:58
12+
03:58
Видео
UFC 299: лучшие моменты турнира по версии UFC Russia
13 марта, 19:16