Ретроспектива: каким был бокс в 1990-е

Ностальгические воспоминания для тех, кто занимался боксом 30 лет назад, и необычный опыт для начинающих боксеров. Смотри, каким был бокс в 1990-е годы!

Занятия по боксу в 1990-е заметно отличались от того, с чем сталкиваются в тренировочных залах современные спортсмены. Иначе выглядят и упражнения, и инвентарь, и даже форма боксеров. Предлагаем посмотреть на кадры, которые были сняты в конце декабря 1990 года в одном из боксерских залов России.

В 1990-е на небосклоне профессионального бокса взошло немало ярких звезд: Майк Тайсон, Рикардо Лопес, Феликс Тринидад, Рой Джонс, Эвандер Холифилд, Леннокс Льюис… Эти имена до сих пор многое значат в мире спорта и за его пределами, а 20-30 лет назад начинающие спортсмены буквально поклонялись им.

Например, всем известно, как проходили тренировки Майка Тайсона. Легендарный боксер ежедневно вставал в 4:00, два часа посвящал пробежке, еще два часа уделял упражнениям на отработку взрывной силы, скорости, выносливости и общей физической подготовке, а в середине дня обязательно просматривал чужие бои, чтобы вместе с тренером отыскивать в них нюансы и ошибки, чтобы составить план на будущее.

В России и СНГ в то время только зарождалась мода на бодибилдинг и пауэрлифтинг. Боксеры того времени много внимания уделяли упражнениям на вестибулярный аппарат, растяжке, кардиотренировкам и, конечно, отрабатывали удары на грушах (на вид совсем не таких, как современные) и в спаррингах.

Окунись в атмосферу спортивного зала конца прошлого века — смотри мини-фильм про бокс в 1990-е в хорошем качестве онлайн на RUTUBE!